メークアップ
今週の例会
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これまでの例会

コロナ禍の中ですが、健康に気を付けましょう。

2021/05/26

コロナ禍の中ですが、健康に気を付けましょう。

みなさん、突然ですが日本における死因のベスト3をご存じでしょうか? 2019年の日本(男女)の3大死因は「悪性新生物」「心疾患」「老衰」です。 3大死因のトップ3に初めて「老衰」が加わったのは2018年からですが...

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2760地区テレビジョンに出演しました

2021/05/12

2760地区テレビジョンに出演しました

GWが終わりましたね。 コロナ禍の中”まん防”や”緊急事態宣言”発出など緊迫した情勢ですが皆様いかがお過ごしでしょうか。 我々の行動で感染を抑制し、医療崩壊を防ぐと同時に...

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「秋の山歩き」

2021/04/21

「秋の山歩き」

未だコロナの影響で落ち着かない日常が続いています。皆さまはどのように自分の生活スタイルを見つけていらっしゃるのでしょうか? コロナの影響で生活リズムが大きく変化し、多くの皆様が自分の生活スタイルを掴...

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2760地区 第29回RYLAセミナー

2021/04/07

2760地区 第29回RYLAセミナー

2020~2021年度 ロータリー青少年指導者 養成プログラム 第29回 RYLAセミナー 先日、3月27-28日に2760地区のRYLAセミナーが開催されました。 我がクラブからは小笠原さんを推薦し、参加頂きました。 感想...

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日御碕

2021/03/17

日御碕

昨年11月、ご先祖様のお墓参りに兵庫県三木市、神戸市に行きました。 墓地は静かです。 誰にも会いません。 コロナもいません。 ご先祖さまだけが、いらっしゃいます。 お墓のお掃除をしてお花をお供えして...

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コロナに負けない!第2弾 免疫力アップの養生法

2021/03/03

コロナに負けない!第2弾 免疫力アップの養生法

通算317回例会の大野さんの卓話に引き続き、新型コロナウイルスに負けないカラダ作りの参考にしてみてください。 中国伝統医学(中医学)を勉強中ですので、中医学の観点でお伝えしたいと思います。 現在世界...

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深い いい話。

2021/02/17

深い いい話。

3文字の恋文  65年前(1956年)日本で初めて南極に派遣された「南極観測隊」。隊員たちには月に1度、日本からの家族からの手紙が届けられたが、その手紙はモールス信号で送られてきた文をタイプライターでカタ...

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レジ袋有料化

2021/02/03

レジ袋有料化

レジ袋有料化   「レジ袋は購入されますか?」 プラスチック製買い物袋(レジ袋)の有料化が2020年7月より義務化されました。 当初は違和感を抱く方もいたかと思いますが、今ではすっかり定着したように感...

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コロナに負けない!おうちで簡単体操のススメ

2021/01/20

コロナに負けない!おうちで簡単体操のススメ

 新型コロナウイルス感染症拡大防止のために外出を自粛し家に閉じこもると、生活の中で運動する機会が減りやすくなります。運動量が減ると、血糖コントロールの不良など生活習慣病の悪化や筋肉が衰えるなど...

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​ヤマセミの巣立ち

2021/01/06

​ヤマセミの巣立ち

趣味のことばかりで恐縮ですが、今回も野鳥の写真を紹介させて頂きます。 ヤマセミはここ数年、奈良県宇陀市で撮影を続けてきました。 春のペアリングから子育てまで、楽しく観察してきて、昨年秋にやっと 巣...

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